Finde deinen Rhythmus.
Beispielplan. Die Kurse sind fiktiv.
Montag
Mobilität
Sanfter Start
Dienstag
Kraft
Bewegung und Stabilität
Donnerstag
Ruhe
Zeit zum Durchatmen
Sichtbare Beispielkurse: 3
Du musst den ersten Schritt noch nicht kennen.
Dieses Konzept zeigt, wie sich Kurse und ein Wochenplan übersichtlich darstellen lassen.
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